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Voilà les grandes lignes de ma perte de poids naturelle Avec 95 kg, j'avais un besoin calorifique de 3000 Ces graisses (les lipides) sont très difficiles à mobiliser, car l'organisme brûle bien plus volontiers les sucres (les glucides) lorsque l'on pratique une activité sportive Les principaux aliments riches en graisses saturées: la crème chantilly, le fromage, le pâté, les saucisses, les huiles de poissons, le chocolat noir et enfin l'huile de palme. Toutefois, d'autres prétendent que c'est plutôt le ratio entre cholestérol total et le LDL qui importe » Bulletin de l'OMS n°80, 2002 choisir la meilleure balance connectée est un acte important pour surveiller votre poids d’une manière saine et efficace ainsi pour voir l’évolution de sa perte Faire connaître ce qui est déjà fait par les éleveurs et communiquer sur la réalité de l’élevage est nécessaire pour éclairer le jugement du consommateur citoyen.

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