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5/ De ne pas acheter de sucrerie Mon taux de triglycérides : 1. Pour incarner cette thématique, Stéphane Layani, Président du Marché d’Intérêt National de Rungis, est le parrain de l’édition 2017 de la Fête de la Gastronomie Ce phénomène peut s'expliquer par les profondes mutations économiques et sociales ayant conduit à un bouleversement des modes de vie au cours de cette même période. Une des voies les plus efficaces pour atteindre les impératifs d'écologie de la nutrition, assurant une alimentation bénéfique pour la santé et "durable", est l'adoption d'un mode de vie végétarien.

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Le but de cette alimentation, c’est de vous permettre de manger de tout mais d’apprécier les bonnes choses en petite quantité Le fait de langer des repas réguliers dans la journée et en petite quantité vous aide à réduire votre estomac et avec le temps vous aurez le sentiment d’être rassasié rapidement.

Ce qui veut dire que si je produits moins de calories en mangeant, j'aurais tendance à maigrir Pour ce qui concerne les glucides, leur part est importante mais il doit s'agir de glucides avec un index glycémique < 50 L’excès de glucose => Graisses de réserves, d'où l'importance de prendre des aliments avec un index glycémique peu élevé L'occasion de découvrir le dossier consacré à une gastronomie française d'excellence.

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