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Ainsi, puisque l'on n'apporte pas au corps toute l'énergie dont il a besoin, celui-ci va devoir puiser dans ses réserves, et la silhouette va s'affiner La consommation de lipides n’est responsable de la constitution de graisses de réserve que lorsqu’ils sont consommés en même temps que des glucides et notamment des mauvais glucides.

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