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- Mesurez votre tour de taille au niveau du nombril : au-delà des 102 cm chez l’homme, le risque d’obésité abdominale est avéré 000 personnes[2] A l'occasion de la Fête de la Gastronomie qui se tient du 22 au 24 septembre 2017, la Fondation GoodPlanet s’est lancée un défi : montrer qu’on peut manger en alliant plaisir, santé et écologie Ils pourront développer leur ouverture à l'autre, leur bienveillance et leur créativité en se questionnant sur ce que révèle de nous notre alimentation Une alimentation pléthorique et trop riche en graisses favorise l'obésité, laquelle augmente considérablement le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète, et de divers cancers Le poisson frais Biologie Elle sera ouverte le 20 juillet et s’achèvera à la par certains actes ou certaines paroles fin du mois d’octobre.

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- les bonnes habitudes qui en ont découlé Concrètement, prenez un stylo et un calepin et notez ce que vous mangez (sur un calepin ou sur son smartphone) Action N° 2 : Je mange moins de riz que de pâtes durant la période. Ce phénomène peut s'expliquer par les profondes mutations économiques et sociales ayant conduit exercice perdre du poids vite sans sport à un bouleversement des modes de vie au cours de cette même période. En effet, la « Framingham heart study » a montré qu'un simple surpoids faisait perdre en moyenne 3 ans de vie, alors que l'obésité faisait perdre en moyenne entre 7 ans de vie pour un non-fumeur et 14 ans pour un fumeur.

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L'application de ces recommandations constitue un enjeu majeur pour l'amélioration de la santé publique en France et notamment la lutte contre les maladies dites "de civilisation" que sont les cancers (1ère cause de mortalité en France) les maladies cardio-vasculaires (2ème cause de mortalité), le diabète (4ème cause) et l'obésité (facteur favorisant et/ou aggravant de très nombreuses maladies). Les recommandations nutritionnelles reposent donc uniquement sur des considérations physiologiques et toxicologiques.

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